Mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên hiệu quả và an toàn

Thiên nhiên là món quà vô giá mà mọi người đều được hưởng lợi. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một số mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên đơn giản, an toàn và mang lại hiệu quả trị mụn tốt cho da. 

meo-tri-mun-trung-ca-tu-thien-nhien-bang-nuoc-sach
Bạn có thể tìm thấy rất nhiều mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên.

Mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên với nước sạch

Nguồn nước được xem như khởi đầu của sự sống. Dù là bảo vệ sức khỏe hay làm đẹp, trị mụn trứng cá, nước sạch đều chiếm vai trò quan trọng.

Khi thiếu nước, làn da sẽ sinh bệnh như: Khô da, da nổi mụn, nứt nẻ, nhạy cảm, lão hóa,… Do vậy, mỗi ngày bạn đều phải cung cấp đủ nước cho da để giúp làn da cân bằng ẩm và không bị bệnh.

Bạn nên uống 2 lít nước mỗi ngày và tăng lượng rau củ quả hoặc thức ăn chứa nhiều nước vào thực đơn hàng ngày để giúp làn da thêm căng mịn và tràn đầy sức sống. Đặc biệt, sau khi vận động mạnh, khi thời tiết hanh khô hoặc khi đi ngoài trời nắng về, bạn cần ngay lập tức bổ sung nước cho cơ thể để bù lại lượng nước đã thất thoát ra môi trường.

Ngoài ra, nước sạch còn giúp làn da của bạn tẩy đi những chất bẩn có hại cho da như bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, da chết,… giúp bạn ngăn ngừa và loại bỏ mụn hiệu quả. Bạn có thể cho thêm ít nước cốt chanh, muối biển vào nước để tắm rửa hoặc dùng nước trộn cùng thực phẩm khác để làm mặt nạ cho da. Cả hai cách này đều mang lại hiệu quả rất tốt đối với những làn da bị mụn. Lưu ý: Bạn chỉ nên rửa mặt từ 2 - 3 lần/ ngày và không chà xát da quá mạnh khi tắm rửa để đảm bảo không làm da bị tổn thương.

Xông hơi: Mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên đơn giản

xong-hoi-tri-mun-trung-ca
Xông hơi giúp bạn loại bỏ nhân mụn trứng cá dễ dàng.

Đa số những người bị mụn trứng cá luôn nóng lòng loại bỏ mụn càng nhanh càng tốt. Tuy nhiên, nặn mụn dù ít hay nhiều cũng gây đau và tổn thương nhẹ cho làn da. Để giảm cảm giác đau này, người ta thường dùng phương pháp xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông trước khi nặn lấy nhân mụn.

Bên cạnh đó, nếu xông hơi với một số thảo dược như sả, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, .v.v. còn giúp cung cấp thêm dưỡng chất cho da. Những dưỡng chất này không chỉ trị mụn, làm trắng, mịn da mà còn giúp ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cách xông hơi cũng cực đơn giản, bạn chỉ cần đun sôi nước cùng một số dược liệu như sả, cánh hoa, dầu tràm,… rồi hướng hơi nước này vào vùng da bị mụn. Để cho da giãn nở và ngấm hương tinh dầu này trong khoảng 15 - 30 phút rồi bắt đầu nặn mụn và rửa sạch, lau khô da. Trường hợp da không có mụn thì quá trình xông hơi lại có công dụng loại bỏ nhanh các vết bẩn và da chết ở lớp sừng, giúp da ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên với mặt nạ trị mụn

meo-tri-mun-trung-ca-tu-thien-nhien-bang-mat-na
Mặt nạ trị mụn rất tốt cho làn da của bạn.

Trong tự nhiên có rất nhiều nguyên liệu có thành phần dưỡng chất phù hợp cho việc trị mụn trứng cá trên da. Bên cạnh đó, do làn da có thể trực tiếp hấp thu dưỡng chất từ lớp biểu bì nên mặt nạ cho da cũng thường được sử dụng để ngăn ngừa và trị mụn.

Đối với da bị mụn trứng cá, mặt nạ được dùng thường có tính sát khuẩn, tăng cường sức đề kháng, làm sạch da và hạn chế việc hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Ngoài ra, mặt nạ cho da bị mụn trứng cá cũng cần có những công dụng khác như thúc đẩy quá trình hình thành da non, ức chế việc hình thành sẹo, vết thâm và hỗ trợ làn da phục hồi nhanh các chức năng vốn có của mình. Với những tiêu chí này, những nguyên liệu được chọn để làm mặt nạ cho da mụn thường là: Nghệ, nha đam, tỏi, hành, dưa leo, bí đỏ, chè xanh, khoai tây, trứng gà, mật ong, bột lúa mạch, .v.v.

Mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên qua những bữa ăn

Đồ ăn, thức uống của bạn cũng góp phần không nhỏ trong việc ngăn ngừa và trị mụn trứng cá. Nếu biết cách bổ sung những thực phẩm sạch vào các bữa ăn trong ngày để hỗ trợ việc làm đẹp, tin rằng bạn sẽ không còn phải lo lắng về mụn trứng cá nữa.

meo-tri-mun-trung-ca-tu-thien-nhien
Rau, củ, quả luôn tốt cho sức khỏe và sức đẹp của bạn.

Những thực phẩm có công dụng cải thiện làn da bị mụn trứng cá của bạn có thể kể đến như:

Các loại thịt và cá: Thịt bò, cá thu, cá ngừ, cá hồi, cá chích, cá tuyết,…

Các loại rau củ như: Súp lơ (bông cải xanh), bắp cải, khoai lang, cà rốt, bí đỏ, cà chua,…

Các loại quả như: Quả hạnh, cà chua, dưa leo, dứa gai, đu đủ,…

Các loại hạt: Hạt cải, hạt đậu nành, hạt lanh, hạt quả óc chó,…

Các loại thảo mộc và gia vị: Rau húng quế, đinh hương, kinh giới,…

Các loại bột: Bột yến mạch, lúa mì, gạo lức, mạch đen,…

Các loại sữa lên men: Sữa chua, phô mai…

Bên cạnh những mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên kể trên, bạn cũng có thể tận dụng không khí trong lành buổi sáng để phục vụ cho việc làm đẹp da và trị mụn của mình. Chạy thể dục buổi sáng và tối, hít thở không khí trong lành, hòa mình cùng thiên nhiên,… sẽ giúp tinh thần của bạn vui vẻ, thoải mái hơn rất nhiều. Khi tinh thần được nâng cao, sức khỏe và sắc đẹp của bạn cũng được cải thiện đáng kể. Dĩ nhiên, làn da mụn của bạn cũng nhờ đó mà được thay đổi.

Mong rằng, với những chia sẻ về mẹo trị mụn trứng cá từ thiên nhiên phía trên, bạn sẽ luôn giữ được cho mình một làn da sáng mịn và không có sự xuất hiện của mụn trứng cá.

Bài viết liên quan

Uống gì để hết mụn trứng cá?

Bạn vẫn thường nghe việc ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, vậy đã bao giờ bạn nghĩ “Uống gì để hết mụn trứng cá” hay chưa? Cùng chúng tôi tìm hiểu một số thức uống tốt cho làn da của bạn nhé!

Xem tiếp