Nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da

Mụn trứng cá là kẻ thù của nhiều người. Vậy nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da là gì và có cách nào để  ngăn ngừa mụn? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về những nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da. 

Cách hiểu về mụn trứng cá

Mụn trứng cá là tên gọi chung của nhiều loại mụn và được xếp vào một trong những bệnh về da. Bệnh có tính phổ biến vì hầu hết mọi người đều gặp. Thông thường, mụn trứng cá mọc nhiều khi chúng ta bước sang tuổi dậy thì và kết thúc ở tuổi trung niên.

Mụn trứng cá có tính khu trú nên thường tập trung nhiều mụn cùng một chổ. Chúng xuất hiện không chỉ làm mất tính thẩm mỹ của làn da mà còn có thể gây đau rát, sưng nóng da và thậm chí để lại sẹo, vết thâm về sau. Đây cũng là những lý do mụn trứng cá luôn giống chiếc gai trong mắt mọi người.

Những nguyên nhân gây mụn trứng cá

Nguyên nhân gây mụn trứng cá rất đa dạng, biết những nguyên nhân này thì bạn sẽ có cách trị mụn trứng cá thích hợp với mình.

nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca0
Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do nội tiết tố

Thay đổi hoặc rối loạn nội tiết tố là nguyên nhân gây mụn trứng cá được biết đến nhiều nhất, cũng rõ ràng nhất. Cụ thể, khi chúng ta bước vào độ tuổi dậy thì, nội tiết tố trong cơ thể có sự thay đổi lớn. Cùng thời gian này, mụn xuất hiện càng ngày càng nhiều thậm chí có phần khó kiểm soát. Tuy nhiên, những loại mụn trứng cá do thay đổi nội tiết tố này sẽ hết khi nội tiết tố của bạn được cân bằng trở lại.

Ngủ không đủ giấc, đầu óc căng thẳng kéo dài,… cũng là nguyên nhân khiến nội tiết tố trong cơ thể bạn bị rối loạn và sinh ra mụn. Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng mỗi ngày cũng ảnh hưởng không ít đến việc duy trì sự ổn định của nội tiết tố trong cơ thể bạn. Chính vì vậy, bạn hãy cố gắng ăn uống đủ chất, tăng cường rau củ quả trong các bữa ăn và uống đủ 1.5 đến 3 lit nước mỗi ngày để da không có nguy cơ bị mụn.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do tuyến bã nhờn

Tuyến bã nhờn có chức năng chính là cung cấp chất nhờn cho da, giúp da giữ ẩm, sự đàn hồi và hỗ trợ các chức năng khác của da. Tuy nhiên, khi lớp bã nhờn hoạt động quá mức sẽ khiến da bị dư nhờn. Lớp nhờn dư này kết hợp với tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây viêm da, nổi mụn.

Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức có thể là do bẩm sinh hoặc do chế độ ăn uống. Dù là nguyên nhân gì thì bạn cũng cần thường xuyên làm sạch da, tránh để bã nhờn dư có cơ hội hình thành mụn trứng cá.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do môi trường

Trong không khí có rất nhiều bụi bẩn, bạn không làm gì thì những bụi bẩn này cũng có thể tiếp xúc với da của bạn. Nếu không nhanh chóng rửa sạch bụi bẩn này, chúng sẽ kết hợp cùng bã nhờn trên da khiến da bị nổi mẩn, viêm sưng và nổi mụn trứng cá. Ngoài ra, các yếu tố khác như gió, ánh nắng mặt trời, khói xe,… cũng có thể trở thành nguyên nhân gây mụn trứng cá trên da của bạn.

Để tránh mụn trứng cá do các tác nhân xấu ngoài môi trường, bạn cần có thêm vài công cụ hỗ trợ như khẩu trang, bao tay, kem chống nắng, nón rộng vành,…

Lưu ý: Mỗi lần đi ngoài đường về bạn đều phải nhanh chóng vệ sinh da sạch sẽ để loại bỏ các nhân tố gây hại cho da.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do dùng thuốc

Có một số loại thuốc có kích ứng nhẹ khiến bạn bị nổi mụn hoặc mẩn ngứa. Với trường hợp này bạn chỉ cần ngưng sử dụng thuốc thì mụn sẽ tự động giảm. Trường hợp bắt buộc phải dùng thuốc, bạn hãy xin ý kiến bác sĩ để được kê phương thuốc khác.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do hóa mỹ phẩm

nguyen-nhan-gay-mun-trung-ca2
Để mỹ phẩm trên da quá lâu cũng dễ sinh ra mụn trứng cá.

Càng những sản phẩm có nhiều thành phần hóa học phức tạp càng dễ khiến da bị mụn. Với phấn trang điểm, bạn không nên lạm dụng quá nhiều và cũng đừng để phấn trên da trong thời gian quá dài. Da cần có không gian để "thở" và bụi phấn cũng giống da chết, có thể trở thành yếu tố gây tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến da bị mụn.

Đối với hóa mỹ phẩm, bạn cần xem xét các thành phần hóa học trong đó xem mình có bị dị ứng với yếu tố nào hay không. Trước khi đem sản phẩm sử dụng diện rộng, bạn cũng nên thử dùng ở một diện tích da nhỏ để kiểm tra độ kích ứng của sản phẩm với da. Bên cạnh đó, hãy để ý hạn sử dụng của sản phẩm nhé, nhất là các loại kem dưỡng, son phấn.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá do thói quen

Thức quá khuya, hay sờ tay lên mặt, nặn mụn không đúng cách, mặc quần áo quá bó xát,… đều có thể là nguyên nhân gây mụn trứng cá cho bạn. Nhất là việc sờ tay lên mặt và nặn mụn không đúng cách, chúng sẽ khiến vi khuẩn trên da của bạn sinh trưởng và phát triển nhanh hơn. Vậy nên, để tránh mụn trứng cá, bạn cần hạn chế những thói quen xấu của mình.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần dọn dẹp sạch sẽ môi trường sống quanh mình. Những vật dụng hay tiếp xúc trực tiếp với da như khăn mặt, khăn tắm, quần áo, gối, mền,… đều là những nguồn gây mụn trứng cá cho bạn. Chúng thường chứa rất nhiều vi khuẩn, nên bạn càng cần chú ý thường xuyên giặt sạch và phơi khô để ngăn ngừa nguyên nhân gây mụn trứng cá cho da nhé!

Bài viết liên quan