Bật mí những loại sinh tố giúp bạn trị mụn mủ hiệu quả

Nếu bạn thích uống sinh tố, hãy thử thay đổi hương vị sinh tố mỗi ngày để thay đổi vị giác và hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn mủ hiệu quả tại nhà của mình. Những sinh tố dưới đây có lẽ sẽ làm bạn muốn thử ngay.

Trị mụn mủ hiệu quả với sinh tố dâu tây

tri-mun-mu-hieu-qua-voi-sinh-to-dau-tay
Sinh tố dâu tây giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể bạn.

Dâu tây chứa rất nhiều nước, vitamin và khoáng chất. Những thành phần này đều có vai trò vô cùng quan trọng trong việc làm đẹp da, ngăn ngừa và trị mụn mủ. Do đó, một ly sinh tố dâu tây mỗi ngày sẽ giúp bạn trị mụn mủ nhanh chóng với hiệu quả cao.

Để có một ly sinh tố dâu tây ngon, bổ, rẻ, bạn nên chọn những quả dâu tây to, mọng nước và không bị dập nát. Đem số dâu tây lựa được rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố cùng một ít đá bào, đường, sữa đặc và vài giọt nước cốt chanh rồi xay nhuyễn. Sau khi xay chừng 1 phút, bạn sẽ thấy sinh tố có dạng nhuyễn, mịn, lúc này bạn có thể đổ sinh tố ra ly rồi thưởng thức ngay.

Ngoài việc trị mụn mủ hiệu quả, sinh tố dâu tây còn có những công dụng tuyệt vời khác như giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, chống oxi hóa trên da và hạn chế viêm nhiễm. Chưa hết, sinh tố dâu tây còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu và tốt cho tim mạch của bạn.

Trị mụn mủ hiệu quả với sinh tố bơ

tri-mun-mu-hieu-qua-voi-sinh-to-bo
Bơ giống như một loại thuốc giúp ngăn ngừa và trị mụn mủ tại nhà.

Rất nhiều chị em thích dùng quả bơ làm nguyên liệu giúp trị mụn mủ và ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả tại nhà. Thành phần của bơ giống như một loại thuốc giúp ngăn ngừa và trị mụn mủ nhanh chóng, do đó, khi bạn dùng sinh tố bơ, làn da của bạn sẽ được bảo vệ và trở nên hồng hào, sáng mịn hơn.

Để có ly sinh tố bơ thơm ngon, hấp dẫn, bạn hãy chọn quả bơ chín mềm, không bị dập nát rồi lấy phần thịt quả bơ bỏ vào máy xay sinh tố. Tùy theo khẩu vị của mình mà bạn cho thêm lượng sữa, đường, và đá bào vào máy xay sinh tố rồi bấm nút xay để có ly sinh tố bơ vừa miệng nhất.

Trị mụn mủ hiệu quả với sinh tố na (mãng cầu xiêm)

tri-mun-mu-hieu-qua-voi-sinh-to-na
Na có nhiều chất dinh dưỡng làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Trong quả na có chứa rất nhiều vitamin, magie và các khoáng chất khác. Những chất dinh dưỡng này có tác dụng tuyệt vời trong việc làm tăng sức đề kháng của cơ thể, giúp hệ thống miễn dịch của da cũng được tăng cường và mang lại hiệu quả cao trong việc trị mụn mủ hiệu quả tại nhà.

Để làm sinh tố na, bạn nên chọn quả na to, tròn và nhìn mọng nước. Bạn tách lấy phần thịt trắng của na rồi cho vào máy xay sinh tố cùng một ít sữa, đường và đá bào rồi xay nhuyễn. Sau khi xay chừng 1 phút, bạn sẽ có một ly sinh tố vừa mịn, vừa thơm lại vô cùng bổ dưỡng đối với cơ thể.

Ngoài sinh tố từ quả na, bạn cũng có thể dùng vỏ, cuống lá hoặc rễ cây na để nấu nước uống. Loại nước này có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, ngừa sưng tấy và làm lành vết thương nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không được ăn hạt quả na để tránh gặp nguy hiểm đến tính mạng.

Trị mụn mủ hiệu quả với sinh tố hồng xiêm (sapoche)

tri-mun-mu-hieu-qua-voi-sinh-to-hong-xiem
Hồng xiêm là loại quả có công dụng chống viêm tuyệt vời cho bạn.

Thịt quả hồng xiêm có hàm lượng tannin rất cao, đây được xem như một chất chống viêm tuyệt vời cho cơ thể và cả làn da của bạn. Mỗi ngày uống một ly sinh tố hồng xiêm, làn da của bạn sẽ được chống viêm, kháng khuẩn và ngăn ngừa sưng đau hiệu quả. Bên cạnh đó, lượng vitamin B3, B5, B6,... dồi dào trong quả hồng xiêm cũng giúp ích cho hệ thần kinh, làm bạn ngủ sâu giấc hơn, cũng giúp bạn chống mỏi mệt, căng thẳng, trầm cảm và cả ngăn ngừa lão hóa da.

Để làm sinh tố hồng xiêm, bạn lấy phần thịt của hồng xiêm và một số nguyên liệu khác như đá bào, sữa tươi, sữa đặc, đường cát,… với tỉ lệ thích hợp rồi cho vào máy xay sinh tố và xay trong khoảng 1 phút. Khi thấy nguyên liệu trong máy xay sinh tố đã hòa quyện với nhau thành hỗn hợp sánh mịn và đều màu thì bạn đổ ra ly và thưởng thức.

Với những loại sinh tố kể trên, hi vọng bạn sớm có làn da sáng đẹp, mịn màng và không còn dấu vết của mụn mủ. Cũng hi vọng cuốn sổ tay làm đẹp của bạn sẽ dày thêm với những bí quyết trị mụn mủ hiệu quả từ sinh tố này.

Bài viết liên quan